Pessoas reais do Ashtanga #realpeopleofashtanga por Annie Shiel

A foto e o texto abaixo foram gentilmente cedidos ao Movimento Ashtanga por Annie Shiel para tradução e publicação. A photo posted by Annie Shiel (@annieshiel) on Sep 21, 2016 at 5:24am PDT Você quer saber como é realmente a minha prática? Eu poderia passar por uma longa lista de roupa sujas dos momentos bem Read more about Pessoas reais do Ashtanga #realpeopleofashtanga por Annie Shiel[…]

Kapotasana – perguntas respondidas por Paul Mitchell Gold

O texto e as imagens foram gentilmente cedidos por Paul Mitchell Gold para tradução e publicação no Movimento Ashtanga. Post original: Kapotasana – Question Answered Recebi um pedido de dicas sobre Kapotasana da série intermediária do Ashtanga. Ah, Kapotasana … um dos grandes obstáculos no Ashtanga Yoga. Como tal, é também uma das grandes oportunidades para Read more about Kapotasana – perguntas respondidas por Paul Mitchell Gold[…]